SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Tribulus + AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak się można domyśleć z tematu. Potrzebny mi zestaw na "mega erekszyn" :P Pomyślałem o trubulusie i aakg. Prosiłbym o jakieś propozycje, jakiej firmy nie za drogie lub ewentualnie coś zmienić w tym zestawie. Pozdrawiam i dzięki z góry.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2011-02-21 07:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t4 hormon tarczycy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czym steruje t4.jakie sa objawy podwyzszonego hormonu.czy niewiele podwyzszona norma jest niebezpieczna,czy nalezy podac lek.jak sie to ma do istniejacej choroby hashimotoczy bole miesniowo stawowe nasilaja sie przy niewyrownanych hormonach tarczycy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2011-06-29 02:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam Wino 20ml 50mg/ml etanathate 250mg/ml Jak to najlepiej rozpisac i jak sie odblokowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-03-31 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział "Książki"

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Nie pamiętam jak się ten dział dokładnie nazywał, ale był on o książkach. Co się z nim stało? Chciałbym zajrzeć do pewnego dość starego postu. Co w takim razie mam zrobić żeby się dowiedzieć pewnej rzeczy? Założyć nowego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-07-08 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku dla początkującego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie jestem poczatkujacy w podciaganiu, chce zaczac sie podciagac, i prosze was o jakies porady, moze jakis link do tematu dla poczatkujacych, jak sie podciagac i ile na poczatku ... bardzo prosze i z gory dizekuje!! pozdrawiam dodam ze mam 16 lat, waze 67 kg a wzrost to 180 cm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2011-01-02 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowaie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie odblokowac po winstrolu i testosteronie mam hcg i clomid a nie wiem jak to zastosowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-06-07 10:02:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ciosy proste

    Temat
    Sztuki Walki

    jak sie robi ciosy proste to sie balansuje na nogach aby łatwiej było wykonac skręt bioder a czy tak samo jest jezeli się chodzi z ciosami prostymi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-01-15 19:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca a mass freak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można mass freak jak sie ma cukrzycę czy można brać mass freak jak się ma cukrzycę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-02-22 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam może ktoś doradzić jaką diete zastosować. Kupuje Trec - Reactor Pro 3 i chciałbym żeby dobrze zadziałał, a nie wiem co najlepiej jeść, jak się odżywiać może poda ktoś linka do dobrej diety która da dobre efekty. mam 19 lat 176cm wzostu 71kg wagi nie chce przybrać zbytnio na wadze chodzi mi o sile i wytrzymałość uprawiam pilke nożną i cwicze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-04-15 00:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wosk własnej roboty ;)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Słyszalem ostatnio, że mozna zrobic samemu wosk do depilacji. Siostra cos wyczytala w swoich magazynach ;) Ma ktos pojecie jak sie to robi (bez skojarzen :P) bo kasa za plastry leci... :/

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2005-03-21 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare informacje o sprzęcie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Było to z 1,5r temu, wtedy pamiętam było duże ciśnienie na sprzęt, bardzo popularna sprawa, firmy mocno walczyły. Teraz znowu wszedłem, popatrzyłem, ale już chyba brak jakiejś takiej świeżości, brak poczucia kontaktu... Mógłby ktoś powiedzieć coś na ten temat? Jak się sprawa ma, tak po prostu z ciekawości. Po prostu taki boom był, a teraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2013-03-27 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jAK zrobić szpagat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak sie rozciągnąc i jak go zrobic. nie jestem gibka i w ogóle. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2010-08-23 14:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świerzb w okolicach intymnych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Parę tygodni temu stwierdzono u mnie świerzb. Dermatolog zalecił leczenie maścią Infectoscab 5%. Swędzenie ustało i na większości powierzchni ciała krosty zniknęły. Pozostały 3 krosty w okolicach intymnych w tym jedna na penisie, które nie swędzą ale są dosyć duże twarde i czerwone. Stosowałem już maść steroidową Hydrocortisonum oraz puder [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2016-07-13 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i kreatyna !!?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc mam pytanie czy jezeli biore kreatyne czy warto cwiczyc brzuch?? bo slyszalem ze przy kreatynie nic nie daje cw miesni brzucha!! ze jak sie bierze kratyne i cw brzuch to niby sie miesien brzuszny tak jakby sie bylo grubym, prosze o pomoc !!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2006-12-05 08:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda...

    Temat
    Doping

    czy to prawda ze jak sie bierze np. mete ze nie powinno sie biegac itp, meczyc ?? , gdyz wtedy nasze serce szybciej pracuje przez co rosnie miesien sercowy a pozniej wiadomo co w zwiazku z tym...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2004-05-11 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, jakie według was są najlepsze leki na obniżenie ciśnienia bez recpety, oraz na kłucie w sercu, jeśli możecie podać przykładowe ceny oraz nazwy, dam po Sogu, jak się postaracie Zmieniony przez - Kornel18 w dniu 2005-11-03 22:09:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2005-11-03 22:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ! Chciałbym sie nacuzyć kręcić kijem tylko nieiwem zabardzo jak sie do tego zabrac . Chodzi mi o efektywne i szybkie krecenie kija w rękach. Prosze jeśli ktos wie niech napsize od czego zacząć albo poleci jakąś książke lub linka Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2006-12-12 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zacząć pierwszy cykl z decą i winem tab. i mam wybór pomiędzy atomic a pro chem i nie wiem co lepsze??? Co pewniejsze?? Tabletki wina z atomica są po 10mg a z pro chem po 50mg, nie wiem jak się za to zabrać?? Cel: czysta masa i wytrzymałość w biegach. Długość cyklu: 10-12tyg. Do tego masa supli i dieta wysokobiałkowa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-11-06 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-10-5 Czy tak można?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z niewielkimi zmianami. Zamiast ściągania wyciągu górnego- drązek , i za prostowanie ramion- wyciskanie francuskie. Czy mogę zmienić rozkład treningów na taki: A,B,dnt,A,B,dnt,A,B,dnt,dnt,itd. Staż: trochę ponad 3,5 Dieta: w miarę Suple planowane: Xp(lub Hp)+mono albo S+S Cel: Siła i dorzucić trochę miecha jak się uda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2010-05-06 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i Brzuszki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Chciałbym się dowiedzieć na jakie dokładnie mięśnie rozbudowują się jak się robi pompki ja wiem mniej więcej ale chcę wiedzieć dokładnie. J czy samo robienie brzuszków wystarczy aby ukształtować mięśnie brzucha jeśli nie to podajcie co trzeba robić ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-06-02 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)